Людям, страдающим от гипертонии, важно употреблять продукты, которые богаты калием, магнием, клетчаткой и витамином С. Из фруктов нужно отдавать предпочтение цитрусовым, они отлично справляются с понижением холестерина, а, следовательно, проблем с сосудами будет меньше. Одного апельсина в день достаточно для профилактики. Также специалисты ...
Салон красоты женщины посещают, чтобы улучшить какие-то свои физические данные, стать красивее. Однако нередко эффект получается обратным, но хуже всего, когда страдает здоровье. Росконтроль на примере одной женщины рассказал, как защитить свои интересы в случае оказания салоном ненадлежащих услуг. Клинтка посетила один из салонов Лены Лениной для простейшей процедуры – снятия гель-лака с ногтевых пластин. ...
Ряд изменений коснется малоимущих семей с детьми до трех лет. С 2020 года изменяются все сроки выплат, сумма пособий, и некоторые условия для их получения. Стоит отметить, это только на руку россиянам. На данный момент малоимущие россияне со средним доходом на человека получают пособие на первого ребенка в размере от 10 до 11 тыс. рублей. Право на получение материальной помощи от государства сохраняется от рождения ...
Медики из Санкт-Петербурга дали комментарии к рекомендациям ВОЗ, пояснив, сколько овощей и фруктов нужно съедать взрослому человеку в день. Эксперты ВОЗ определили оптимальное суточное количество разных продуктов, которые должны входить в сбалансированный рацион питания. Доля овощей в рационе многих россиян стала уменьшаться из года в год, а это может привести к недостаточному количеству клетчатки и витаминов ...
Подросток-активист по вопросам изменения климата Грета Тунберг открыла климатический саммит ООН гневным осуждением мировых лидеров за неспособность принять решительные меры по борьбе с изменением климата. Как вы смеете,- заявила 16-летняя Грета Тунберг. Я должна быть сейчас в школе по другую сторону океана. Но вы сами обращаетесь к нам, молодежи, за надеждой Юная активистка крайне эмоционально ...
Крупнейший российской автопроизводитель – АВТОВАЗ, распорядился отозвать из дилерских центров топовую модель - LADA Granta. Причина – брак при сборке, вызвавший дефекты тормозной системы. Уже представленные в автосалонах на продажу 6917 штук LADA Granta вернутся обратно, производителю. Известно, что поставки бракованных автомобилей осуществлялись в салоны в течение месяца – с 13 августа по 19 сентября этого года. ...
Кремация, как альтернатива христианскому обряду погребения в землю, становится все более распространенным способом захоронения. Несмотря на то, что встречается кремация все чаще, вопросов, с ней связанных, не становится меньше. Один из них - можно ли хранить урну с прахом умершего в квартире. Гораздо больше, чем этические моменты хранения праха дома, россиян волнует вопрос примет и суеверий. Кстати, именно приметы ...
Аналитическая группа сервиса «Домофонд» составила рейтинг российских городов, в которых жители больше всего довольны уровнем жизни. Рейтинг составлялся на основании более 90 тыс. ответов резидентов из двухсот городов России. Лидерами рейтинга стали два молодых города Ленинградской области: Кудрово (1 место) и Мурино (2 место). В обоих городах-фаворитах в основном проживают молодые семьи с детьми или пары...
Многие туристы заранее планируют свой отдых и подыскивают страну, куда можно поехать зимой во время отпуска. Большинству туристов хочется сбежать от зимних холодов в тёплые страны, где они могут позагорать и поплескаться в море. Тем туристам, кто постоянно путешествует, и они уже побывали в самых известных странах и знаменитых курортах, в этой статье предложены новые места для отдыха — это пять стран, пять райских ...
Для этой категории граждан предусмотрена возможность ухода на заслуженный отдых досрочно. Как сообщает портал izvmor.ru, данным правом наделяются многодетные матери, согласно федеральному закону. Это касается женщин, у которых пять и более детей. На пенсию по старости они при желании могут выйти уже в 50 лет. Однако чтобы это осуществилось, необходимо соблюсти ряд условий. Одно из них – каждого из своих ...
