Ученые назвали целебные свойства чая матча

В последнее время увеличилась популярность матчи – концентрированного вида зеленого чая. Исследователи выяснили полезные свойства японского чая. Оказывается, благодаря большому количеству антиоксидантов он защищает печень, укрепляет сердце и помогает при похудении. Матча снижает уровень "плохого" холестерина, тем самым благотворно влияет на сердечно-сосудистую систему. Она содержит витамины групп А, В, Е, С и К, а также магний, цинк и другие.

При этом напиток, который имеет больше кофеина, чем кофе, не вызывает нервозность, но отлично бодрит, повышает выносливость на 24% и защищает от рака.