Темный шоколад защитит от многих болезней - медики

Многие люди любят шоколад, но из-за боязни испортить фигуру отказываются от этого лакомства. Врачи утверждают, что делать этого нельзя, ведь шоколад полезен для организма и защищает от многих болезней.

Специалисты советуют включить в свой рацион темный шоколад, употреблять его нужно каждый день в небольших количествах. Особенно он полезен осенью, когда человеку не хватает "гормона радости". Темный шоколад поможет избежать нервного срыва и снимет раздражение.

В темном шоколаде содержатся флавоноиды, они защищают сердце, и защищают организм от возникновения инфаркта и инсульта. Если употреблять этот продукт каждый день можно избежать появления сахарного диабета. Также такой шоколад советуют есть людям с заболеваниями печени и отечностью.