Как снизить уровень «плохого» холестерина? Ученые назвали сорт риса, который поможет

Конечно, чтобы снизить уровень «плохого» холестерина, не достаточно просто употреблять какой-то один продукт. Важно, по мнению специалистов, придерживаться правильного питания, вести активный образ жизни и отказаться от вредных привычек.

Но, тем не менее, ученые выяснили, что есть определенный рис, при употреблении которого значительно падает уровень «плохого» холестерина. Он в свою очередь уничтожает, необходимый организму «хороший» холестерин.

Красный рис уже давно отмечен учеными. Оказывается, этот сорт риса положительно воздействует на организм при проблемах с артериальным давлением, повышенным сахаром в крови и отлично укрепляет сердце. Также выяснилось, что красный рис отлично помогает бороться с высоким уровнем «плохого» холестерина.

Ученые заявляют об этом на основании результатов исследования, которое они провели. Выяснилось, что у тех, кто употреблял в пищу этот рис, общий уровень холестерина снизился на 15%. А «плохой» холестерин уменьшился на 21%.

ПРИ ПРОБЛЕМАХ СО ЗДОРОВЬЕМ ОБРАЩАЙТЕСЬ К СПЕЦИАЛИСТУ, НЕ ЗАНИМАЙТЕСЬ САМОЛЕЧЕНИЕМ!

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ, ТРЕБУЕТСЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА!