Врачи назвали лучший продукт для профилактики астмы

Австралийские врачи выяснили, какой продукт является лучшим для профилактики такого недуга, как астма.

В настоящее время количество людей, страдающих от астмы, регулярно увеличивается. На фоне этого ученые провели исследование, в рамках которого изучили население деревень, основой рациона которых является рыба. Выяснилось, что регулярное наличие в рационе рыбы снижало риск астмы на 70%.

Эксперты отмечают, что в морепродуктах имеется повышенное содержание омега-3, а вот омега-6 - пониженное. Такое соотношение является идеальным для профилактики астмы, заявляют эксперты. А вот в нездоровой пище соотношение, как правило, противоположное. В рыбе содержится много именно омега-3, а вот омега-6 преобладает в растительном масле, на котором готовят фастфуд.

Ученые заявляют, что именно рыба станет лучшим продуктом, для профилактики такого заболевания, как астма.

ВНИМАНИЕ, НЕ ЗАНИМАЙТЕСЬ САМОЛЕЧЕНИЕМ! ПРИ ПРОБЛЕМАХ СО ЗДОРОВЬЕМ - ОБРАЩАЙТЕСЬ К ВРАЧУ!