Диетологи заявили, что ряд молочных продуктов вредит нашему здоровью

Ученые из Британии сделали неожиданный вывод касательно пользы молочных продуктов.

Английские эксперты установили неожиданную зависимость: в тех государствах, где почти не употребляется молоко количество переломов намного меньше.

Эксперты также заявили, что сыр тоже является довольно спорным продуктом в плане его пользы, поскольку он является насыщенным жиром. Систематическое его присутствие в рационе приводит к росту уровня холестерина и закупорке артерий. Еще одним минусом сыра является высокое содержание в нем солей, что может привести к гипертонии и оказывает негативное влияние на сосудистые ткани.

Напомним, что отечественные диетологи также напоминают о необходимости употребления такого полезного продукта, как творог не чаще чем 4 раза в 7 дней для взрослых и 3 раза в 7 дней - для детей. Избыток белка, полученного из творога, вполне может обусловить возникновение проблем с почками.

Ученые заключают, что употреблять молочные продукты стоит с осторожностью.