Факты о твороге, о которых вы даже не догадывались

Творог - частый гость на столе многих россиян, однако о ряде фактов об этом продукте многие даже не догадываются.

Пользу творога для нашего организма сложно переоценить, но что вы еще о нем не знаете? Южный Федеральный собрал ряд интересных фактов о твороге, которые малоизвестны, но ввиду этого не менее интересны.

По достоинству творог ценят главы ряда государств. Например, Владимир Путин. На сколько это известно, российский лидер часто предпочитает его на завтрак в тандеме с медом, а вот бывший президент США Р. Никсон предпочитал употреблять творог в компании кетчупа.



Что должно и не должно быть в твороге - смотрим иллюстрацию.

По мнению медиков, творог, по скорости усвоения, даст фору даже рыбе и молоку, что уж говорить о мясе.



Раньше, еще во времена Древней Руси, привычный нам творог именовался “сыром”, а любые блюда, в которых он участвовал - сырными. Ну что, еще у кого-то остались вопросы почему сырники называются именно так?



Наши предки даже при отсутствии холодильников научились хранить творог. Его определенным образом прессовали, затем он проходил многократное томление в печи. Получившийся на выходе уже сухой продукт консервировали посредством заливания топленым маслом. И вот в таком виде он уже мог преспокойно себе лежать несколько месяцев.



Если творог хорошенько высушить, то из него выйдет пластикообразная масса, из которой раньше делали даже пуговицы.



Чтобы сделать 15 кг творога, молока потребуется порядка 100 литров.



Во многих странах творог - это разновидность сыра.



Этот продукт не подходит для завтрака - в идеале его стоит есть после обеда или перед сном.

Спортсмены и не мыслят свой рацион без творога, который необходим для наращивания мышечной массы.



Шалят нервы? Ешьте творог! Он благотворно влияет на нервную систему, а также хрящевую и костную ткани.



Если вы на творожной диете, то сочетайте данный продукт с кабачком и петрушкой, тыквой или яблоком.



Если вы захотели сделать разгрузочный день, то диетологи советуют выбирать минералку без газа и низкокалорийный творог.



Справиться с болями в период менструаций творог тоже поможет, а также поспособствует регуляции цикла.



В день не стоит употреблять более 100-200 грамм творога.



Творог станет прекрасной основой маски для лица.



Согласно рекомендациям Минздрава, каждому россиянину в год необходимо употребить 9 кг творога.

Надеемся, что из нашей статьи вы почерпнули много нового и интересного  о твороге и его свойствах.