Ученые назвали простой способ для улучшения интимной жизни

Профессор психологии Лори Минц из Университета Флориды (США) выявила закономерность между качеством сексуальной жизни партнеров и продолжительностью их сна.

Согласно результатам исследования психолога выяснилось, что каждый третий половозрелый американец недосыпает. Минц пришла к выводу, что эти показатели взаимосвязаны. И не только потому, что люди спят и занимаются сексом в кровати. Она заявила, что некачественный секс и недосып имеют корень одной проблемы — стресса.

Она добавила, что у людей существует определенный «замкнутый круг», в котором качественный секс способствует качественному сну. В то же время плохой секс приводит к недосыпанию, которое, в свою очередь, значительно снижает сексуальное желание.

Также, эксперименты показали, что у представительниц прекрасного пола всего один дополнительный час сна приводит к тому, что у 14% женщин на следующий день бывает хороший секс.