Лучший овощ для похудения назвали эксперты: он не только помогает сбросить лишний вес

Эксперты в области красоты и здоровья озвучили очередной вердикт по вопросу похудения, назвав один из лучших овощей для этого.

Исследование показало, что морковь помогает успешно бороться с лишним весом, запуская необходимые для похудения процессы.

Сырую морковь полезно есть при проблемах с пищеварением. Так, натертая морковь помогает решить проблему «ленивого кишечника». Но это далеко не все полезные свойства овоща. Установлено, что морковь замедляет старение и снижает риск возникновения онкологических заболеваний.

Овощ полезен для зрения и иммунитета. С этой целью рекомендуется пить свежий морковный сок.

Кроме оздоровления организму, морковь помогает похудеть. Это происходит за счет ускорения обмена веществ и вывода излишков холестерина.

Имеются противопоказания. Прежде требуется консультация специалиста. При проблемах со здоровьем не занимайтесь самолечением.