Легкое похудение: Алена Водонаева поделилась секретом стройной и красивой фигуры

Алена Водонаева рассказала своим подписчикам в Instagram, как приобрести и сохранить стройную фигуру.

Актриса делает основной акцент на завтраки. По ее словам, не нужно жалеть еды для утренней трапезы, а вот обеды и ужины лучше сократить. Водонаева предпочитает по утрам овсянку с ягодами или медом, а также блюда из яиц.

Алена особенно выделила авокадо, как помощника в похудении. Дома актриса любит делать тосты с этим фруктом.

Водонаева также советует не употреблять по утрам кофе с молоком и пить побольше чистой воды.