Компьютер, телефон, планшет: чем опасны гаджеты ночью, раскрыли учёные
Использование компьютера, телефона или планшета ночью может привести к бессоннице и нарушению биоритмов. Это удалось выяснить благодаря исследованиям научной группы, проходивших под руководством сотрудников Гарвардского университета. В ходе эксперимента, испытуемым в возрасте от 22 до 28 лет, было предложено провести пять вечеров за компьютером, телефоном или планшетом и столько же за чтением книг или газет...
