Заболевания щитовидной железы: важные и простые рекомендации доктора Ушакова
Проблемы функционирования щитовидной железы - настоящий бич жителей центральной России. Часто пациенты не могут определить, каковы причины таких заболеваний как гипотиреоз и гипертиреоз. Именно в летний период проблема переохлаждения ими недооценивается либо не замечается.
Один из первых факторов - отключение горячей воды, в результате которого, при отсутствии водонагревателя, приходится мыть руки или посуду в холодной воде. Летом даже в жару пол часто остается холодным, а так хочется скинуть тапки и ходить по полу босиком. Еще одна опасность - дождь летом.
Однако переохлаждение конечностей приводит к передаче по нервным окончаниям раздражения к центру шеи. Возбуждение передается щитовидной железе и горлу. В результате происходит перенапряжение и истощение важного органа. Кроме того, процессы, связанные с преодолением холода, также запускаются, причем с обязательным участием гормонов щитовидной железы. Вообще, переохлаждение организма приводит к перенапряжению щитовидки, ведь её основная функция - выработка энергии.
Что делать, если вы получили переохлаждение?
Выпейте теплый напиток, не спеша прогревая горло. Прогрейте замерзшие после мытья посуды руки в тазике с теплой водой. Примите теплую ванную, если попали под дождь. Не игнорируйте тапочки даже в теплый день. Избегайте сквозняков. Не переедайте мороженое.
ПРИ ПРОБЛЕМАХ СО ЗДОРОВЬЕМ ОБРАЩАЙТЕСЬ К СПЕЦИАЛИСТУ, НЕ ЗАНИМАЙТЕСЬ САМОЛЕЧЕНИЕМ!
