"Коммерсант" провел исследование, в ходе которого выяснил, сколько получают в среднем учителя в регионах РФ. Учителя в Ростовской области получают в среднем на 19% больше, чем работники частных организаций. Средняя заработная плата учителя в Ростовской области составила 31,8 тысячи рублей, при этом сотрудники частных фирм получают в среднем 26,7 тысяч рублей. Таким образом Ростовская область заняла 13 место среди ...

Чтобы избежать дефицита полисов ОСАГО, Центробанк РФ предложил передать правительству функции техосмотра. Дело в том что в законе о техосмотре произошли изменения, теперь должна быть обязательная фотофиксация осмотра автомобиля с привязкой к геолокации и времени, когда осмотр был произведён. Теперь представители Российского союза автостраховщиков должны выезжать в пункты ТО для их проверки и аккредитации. Но ...

Ученые из Кембриджского университета дали несколько советов, как можно сбросить лишний вес не изнуряя себя строгими диетами. Они отмечают, что в первую очередь необходимо употреблять низкокалорийные продукты. Их разрешается есть в достаточно большом количестве. В рационе обязательно должен присутствовать белок, он способен подавлять чувство голода, и продлевать ощущение сытости. Также в меню обязательно ...

Современные люди всегда спешат, у них не хватает времени сесть и нормально покушать, поэтому они часто грешат перекусами, а то и вовсе „едой на бегу“. Спазмы желудка и вздутие живота — вот результат быстрой еды на ночь, перекусов и употребление некачественных продуктов. Врачи рассказали, как справиться со спазмами в желудке. По мнению, врача высшей категории Ларисы Алексеевой, спазмы в желудке могут появляться ...

Эксперты в области биоэнергетики назвали три самых простых способа привлечения удачи в свою жизнь. При этом не требуется принимать участие в обрядах и читать заклинания, все гораздо проще. Способы привлечения удачи Контроль над мыслями. Удача обходит стороной людей, которые постоянно находятся на негативной волне, все критикуют и брюзжат. Необходимо прекратить мыслить критически, не завидовать и перестать проявлять ...

Артериальное давление напрямую связано с образом жизни человека. Вредные привычки, неправильное питание, недостаточная физическая активность – все это может спровоцировать повышение артериального давления. Специалистами Сеченовского университета было выявлено, что артериальное давление напрямую зависит от продуктов, которые мы употребляем в пищу. Таким образом, привести кровеносное давление в норму можно ...

Многим женщинам и девушкам так нравится модный маникюр, выполненный гель-лаком, что они готовы его носить на ногтях круглогодично, забывая о своём здоровье. Опасен ли гель-лак и как предотвратить проблемы с ногтями, связанные с этим ногтевым покрытием, расскажем в этой статье. Гель-лак очень популярен у представительниц прекрасного пола по всему миру. Он нравится девушкам тем, что держится на ногтях минимум 2 ...

Синоптики рассказали, какая погода будет ожидать ростовчан в начале новой рабочей недели. Так, согласно прогнозу, в регионе будет наблюдаться достаточно теплая погода. В понедельник в Ростовской области ожидается до плюс 24-29 градусов, в северных районах будет до плюс 21-26 градусов. Самым жарким днем начавшейся недели станет среда. В этот день даже в тени термометры будут показывать плюс 30 градусов. При этом ...

Многим женщинам и девушкам так нравится модный маникюр, выполненный гель-лаком, что они готовы его носить на ногтях круглогодично, забывая о своём здоровье. Опасен ли гель-лак и как предотвратить проблемы с ногтями, связанные с этим ногтевым покрытием, расскажем в этой статье. Гель-лак очень популярен у представительниц прекрасного пола по всему миру. Он нравится девушкам тем, что держится на ногтях минимум 2 ...

Ученые рассказали об одном из лучших продуктов для похудения. Таковым является миндаль. О многих полезных свойствах этого ореха известно давно, но теперь выяснилось еще и то, что он помогает стать стройнее. Для достижения эффекта рекомендуется съедать в день 20-30 штук миндаля. Этот природный продукт снижает уровень аппетита, сокращает необходимость в углеводах в течение дня, полезен для пищеварения, снижает ...