Диетологи определили идеальные продукты для утреннего секса
Британский диетолог Роб Хобсон рассказал о продуктах, употребление которых на завтрак может повысить половое влечение (либидо). Как уверен специалист, многие продукты играют роль в половой жизни человека. Они воздействуют на гормональный фон, в частности, на уровень и количество тестостерона у мужчин и эстрогена у женщин.
По мнению диетолога, на завтрак необходимо употреблять яйца, грибы, рыбу (скумбрию) и сухие завтраки, словом, продукты, содержащие большое количество витамина D.
Немногие продукты содержат витамин D. Основным источником является богатая жирами рыба, немного содержится в яйцах и грибах, - пояснил Хобсон.
Особенно употреблять эти продукты нужно в зимнее время года, когда по причине короткого светового дня невозможно получить витамин D от естественного солнечного излучения.
