Снижение артериального давления без таблеток и лекарств - врачи рассказали о действенном и забытом способе

Повышенное артериальное давление является серьезной проблемой, многие люди ищут разные способы борьбы с ним. Специалисты рассказали о забытом способе для нормализации артериального давления.

Некоторые продукты могут держать давление под контролем. В древней индийской науке - аюрведе даны рекомендации и рецепты для поддержания артериального давления в норме.

Утром нужно выпивать стакан горячей воды с 10 каплями яблочного уксуса и чайной ложкой меда. Также контролировать давление поможет кружка теплого молока с чайной ложкой масла ги, щепоткой мускатного ореха и щепоткой кардамона. Арбуз с кориандром и кардамоном тоже хорошо помогает нормализовать давление.

Если употреблять эти продукты постоянно, сосуды расширятся, снизится уровень холестерина и артериальное давление придет в норму. Специалисты отмечают, что самый важный и главный совет аюрведы - высыпаться.

Не занимайтесь самолечением, при проблемах со здоровьем обращайтесь за помощью к врачу.