Самый необычный способ похудения назван учеными: как похудеть с помощью ароматов

Многие люди, желая похудеть, делают упор на жесткие диеты и усиленные тренировки в спортзале. Но нередко даже такие меры не помогают достичь желаемого результата и избавиться от лишних килограммов. Конечно, «корень зла» может заключаться в проблемах со здоровьем – неправильной работе щитовидной железы, сбоях в работе ЖКТ и других.

По этой причине при отсутствии положительной динамики в вопросе похудения при соблюдении правил здорового питания и физической активности нужно обязательно обратиться к врачу. Если проблем со здоровьем, препятствующих избавлению от лишнего веса, выявлено не будет, тогда можно обратиться к необычному способу похудения, недавно открытому учеными.

Суть метода заключается в ароматерапии. Для того, чтобы начать худеть по этой методике, не придется изматывать себя тренировками и жесткими ограничениями в еде.

Чтобы начать худеть потребуется вдыхать аромат яблок, ванилина, зеленых бананов или мяты. Можно задействовать один из указанных ароматов. По уверению ароматерапевтов, указанные запахи существенно подавляют аппетит, способствуя похудению.