Пять продуктов, ускоряющих появление морщин, назвали специалисты

Некоторые продукты способны повлиять на состояние кожных покровов и вызвать появление морщин. Специалисты рассказали, от каких пяти продуктов следует отказаться, чтобы дольше сохранить красоту и здоровье кожи.

Картошка фри снижает эластичность кожи, вызывает размытость контуров лица и ранние морщины. Во время даже недолгого обжаривания этого продукта в масле высвобождаются свободные радикалы, способствующие старению кожи на клеточном уровне.

Белый сахар влияет на состояние кожи. В сладких продуктах белки и жиры подвергаются гликованию углеводами, после чего получают способность повреждать коллаген в организме.

Обработанное красное мясо, различные колбасы, сосиски и сардельки, не только имеют канцерогенный потенциал, но также могут навредить коже. В таком мясе присутствует натрий, насыщенные жиры и сульфиты, вместе они обезвоживают кожу и лишают ее коллагена.

Кофеин обладает легким мочегонным эффектом, он вместе с тем он нарушает сон человека. Исследования показали, что сон крайне важен для восстановления всех систем организма. Хороший сон придает нашей внешности цветущий вид, а при его отсутствии человек выглядит усталым и помятым.

Овощи, приготовленные на гриле, не такие полезные, как считалось ранее. Новые исследования ученых показали, что некоторые полиненасыщенные масла с высоким содержанием омега-6 жирных кислот, в числе которых и подсолнечное, вызывают образованию свободных радикалов. А значит, тоже могут нанести вред коже, и вызвать появление ранних морщин.