Простой способ помочь организму самостоятельно снижать повышенное артериальное давление назван учеными

Гипертония, при которой наблюдается стойкое повышенное артериальное давление, вызывает дополнительную нагрузку на кровеносные сосуды всех жизненно важных органов человека.

Ученые в области медицины не устают повторять, то при повышенном артериальном давлении важен образ жизни, который ведет больной, страдающий гипертонией.  

Особое место в нем занимает питание и прием витаминных и минеральных добавок. Снизить риск симптомов высокого артериального давления можно принимая витамин С в качестве добавки, установили ученые.

Витамин С может стимулировать другие антиоксиданты в организме, которые работают вместе, чтобы снизить повышенное артериальное давление. Исследования показали, что антиоксиданты могут помочь снизить высокое артериальное давление, возможно, за счет защиты снабжения вашего организма оксидом азота, молекулы, которая расслабляет кровеносные сосуды. Кроме того, данный витамин незаменим в поддержании иммунитета. Лучшие диетические источники витамина С содержатся в красном перце, апельсинах, грейпфрутовом соке, киви, зеленом перце и брокколи.

ВНИМАНИЕ, НЕ ЗАНИМАЙТЕСЬ САМОЛЕЧЕНИЕМ! ПРИ ПРОБЛЕМАХ СО ЗДОРОВЬЕМ - ОБРАЩАЙТЕСЬ К ВРАЧУ!