В Минздраве РФ дали советы россиянам по поводу питания на Масленицу

Специалисты Минздрава предостерегли россиян от переедания на Масленичной неделе, которая продлится с 4-го по 10 ноября.

Виктор Тутельян, главный внештатный специалист-диетолог российского Министерства здравоохранения и глава Института питания, как провести Масленицу и остаться здоровыми.

Не секрет, что злоупотребление вредной пищей приводит к заболеваниям желудочно-кишечного тракта. Эксперт считает, что не стоит резко менять свой привычный рацион в пользу жареного, жирного, соленого и острого. В Масленицу можно употреблять любую пищу, но в небольших количествах. То есть съедать в два раза меньше желаемого. Тогда это не принесет вреда и позволит весело встретить любимый всеми праздник.

Советы Виктора Тутельяна особенно актуальны для тех, кто страдает хроническими заболеваниями желудочно-кишечного тракта, потому что это может привести к негативным последствиям.