Названы пять принципов правильной диеты
Известный блогер Сергей Доля рассказал свои принципы правильной диеты, которые помогли ему сбросить лишние килограммы. Он долгое время пытался сделать это при помощи разнообразных диет, но в итоге выработал правильные принципы похудения. По мнению Доля в первую очередь нужно есть больше овощей. В них совсем мало калорий, но много пользы. Плюс ко всему они прекрасно утоляют чувство голода. Во-вторых, нужно худеть ...
