Тыквенная диета: три совета для желающих похудеть
Один из самых низкокалорийных продуктов осеннего сезона – тыква. На вкус она очень сладкая, хотя блюда из тыквы весьма низкокалорийные. Несмотря на количество сахара в тыкве, она не вызывает всплеск глюкозы в крови, а семечки дополняют различные блюда. Как пример, на завтра диетологи советуют салат из сырой тыквы или фреш. В обед тыкву можно отварить или запечь с травами. Если к вечеру захочется сладкого, тыкву ...
