Диетолог рассказала, каким не должен быть завтрак
Американский диетолог Лаура Бурак назвала самый вредный и опасный для человеческого организма и фигуры завтрак. Об этом пишет Eat This, Not That!. По словам эксперта, самыми худшим вариантом для первого употребления пищи в течение дня является еда с высоким содержанием сахара. Это - пончики, блины и кексы. Бурак говорит, что сахара - это "пустые калории", которые кроме ожирения еще приводят и к повышению уровня...
