Настя Каменских раскрыла секрет похудения: он очень простой

Популярная исполнительница Настя Каменских не так давно была довольно упитанной, однако смогла сбросить вес и стать заметно стройнее. Звезду попросили рассказать, как ей это удалось. Настя поведала, что для достаточно быстрого сброса массы тела ей требуется делать упражнения всего 15 минут в день. Но делать это нужно только в первой половине дня. По мнению певицы, физические нагрузки дают эффект до обеда, поскольку так быстрее расходуются калории и уменьшается аппетит на весь день.