Источник иллюстрации / фото: echonedeli.ru При замене хлеба на хлебцы важно не только выбирать более здоровые варианты, но и следить за количеством потребляемых хлебцев. Несмотря на их низкую калорийность, чрезмерное употребление может привести к увеличению общего калорийного рациона. Наталья Денисова советует...
источник фото: ru.freepik.com Профессия аналитика данных продолжает развиваться быстрее, чем большинство цифровых направлений. Компании усиливают автоматизацию, расширяют использование алгоритмов прогнозирования и требуют от специалистов уверенного владения инструментами анализа, визуализации и стратегического...
Предпраздничная неделя с 15 по 21 декабря проходит под знаком подведения итогов и тонкой внутренней настройки. Руны раскрывают энергии завершения, осознания и мягкого перехода к новому циклу. Это время не рывков, а мудрых пауз, когда важно услышать себя и отпустить лишнее, чтобы войти в 2026 год с ясной головой и лёгким сердцем. Прогноз рунолога Игоря Вечерского публикуют журналисты сайта echonedeli.ru. Овен (21 марта — 19 апреля) Перевёрнутый Уруз, Наутиз, Ингуз Энергия есть, но руны советуют
Даже самый внимательный выбор в магазине или на рынке не всегда спасает от разочарования: внешне идеальные мандарины оказываются слишком кислыми. Но выбрасывать их точно не стоит. Существуют простые и быстрые способы, которые помогут смягчить вкус и вернуть фруктам желанную сладость всего за несколько минут. Почему...
Карты Таро умеют отвечать не только «да» или «нет». При правильном подходе колода способна подсказать конкретные сроки: когда напишут, состоится ли встреча в этом месяце, через сколько месяцев произойдут важные перемены. Вопрос времени — один из самых сложных в гадании, но у тарологов есть проверенные техники, которые...
В погоне за стройной фигурой к новогодним праздникам многие решаются на радикальные меры — резко урезают калорийность рациона и садятся на жёсткие диеты. Однако такой подход не только не приносит долгожданного результата, но и может серьёзно навредить здоровью. Гастроэнтеролог, эксперт Лаборатории «Гемотест» Екатерина...
Кристаллы не творят чудес по щелчку пальцев — они не «падают с неба» в виде денег и не заменяют врачей. Но, по словам эзотерика и современной ведьмы Ana Raya, минералы способны тонко усиливать нужные сферы жизни: защищать, поддерживать энергию, помогать в любви и финансах. Главное — правильно выбрать камень и взаимодействовать с ним осознанно, передает портал echonedeli.ru. Почему не существует одного «универсального» камня Как объясняет Ana Raya, каждый минерал работает по-своему. Нет камня
Сны, в которых к нам приходят ушедшие из жизни близкие, издавна вызывают у людей тревогу, страх или растерянность. Особенно пугающим считается момент, когда покойник во сне начинает звать к себе, словно приглашая последовать за ним. Что на самом деле означает такой сон и как к нему следует относиться с точки зрения...
Новый год — это всегда про обновление. Про внутренний «перезапуск» и внешние перемены, которые удивительным образом поднимают настроение. И если вы давно ловите себя на мысли, что отражение в зеркале хочется слегка освежить, 2026 год даёт для этого идеальный повод. Модные показы уже расставили акценты: эпоха жёсткой...
Что если в новогоднюю ночь можно не просто загадывать желания, а буквально «заказать» у Вселенной счастливый поворот судьбы, финансовый поток или встречу с настоящей любовью? 2026 год, под покровительством великого аркана Колесо Фортуны, открывает уникальный шанс: это время, когда энергия удачи особенно отзывчива...
