Александр Семчев раскрыл секрет похудения на 40 кг

Александр Семчев решил поделиться с поклонникам своим секретом похудения на 40 кг. На пути к избавлению от лишнего веса актер успел пройти через различные диеты, многочисленные таблетки, и даже посещение психотерапевта.

Говоря о причинах избыточного веса, Александр Семчев отметил, что отчасти виновником стали бедное детство и юность. Когда появилось много товаров на полках, актер брал все, что предлагали, поскольку о ЗОЖ тогда никто не говорил. Сейчас артист старается не придерживаться диет, а просто правильно питаться, предпочитая небольшие порции. Чаще всего в рационе присутствует куриная грудка, а порция гарнира размерами не больше кулака. Прежде всего худеть Семчев решил для себя, и уже потом для работы.