Похудение без ограничений в еде: назван способ похудеть и удержать вес навсегда
Для здорового похудения диеты не нужны, заявили американские ученые. Им вторят российские диетологи: важно не что есть, а когда есть. То есть, чтобы с успехом похудеть, ограничения в еде не важны, следует использовать определенные хитрости, которые заключаются во времени приема пищи. Наличие лишнего веса сильно зависит от времени потребления пищи, считают ученые из США. Исследование, которое они провели, показало...
