Простой овощ, который есть на каждом столе, помогает снижать повышенное артериальное давление и бороться с онкологией

В обиходе мы считаем это травянистое растение из семейства пасленовых – овощем, употребляем его практически постоянно, жарим, варим, готовим пюре, добавляем в различные блюда, даже не задумываясь, насколько оно полезно.

Речь идет о картофеле. Специалисты считают, что самым полезным является картофель фиолетового цвета. Такую окраску этому сорту придают антиоксидантные соединения – антоцианы, которые помогают предотвращать сердечные недуги и онкологические заболевания.

Благодаря высокому содержанию такого вещества, как калий, картофель фиолетового цвета помогает снижать повышенное артериальное давление.

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ!

ПРИ ПРОБЛЕМАХ СО ЗДОРОВЬЕМ ОБРАЩАЙТЕСЬ К СПЕЦИАЛИСТУ, НЕ ЗАНИМАЙТЕСЬ САМОЛЕЧЕНИЕМ!