Названо лучшее время для похудения: ученые выяснили, когда нужно тренироваться, чтобы похудеть
Австралийские ученые провели исследование, в ходе которого выяснили важную особенность процесса похудения. Оказалось, что эталонные утренние пробежки - не лучший выход, чтобы похудеть. Ученые из Университета Чарльза Стёрта ответили на один из самых важных вопросов для тех, кто хочет снизить вес - когда лучше заниматься спортом: утром или вечером? Ответ они получили экспериментальным путем, пригласив 11 мужчин...
