Назван легкий метод похудения, усмиряющий гормоны: помогает похудеть, когда трудно
Немецкие ученые протестировали простейший метод похудения, который не подразумевает диет. Смысл в особом времени приема пищи, который, как оказалось, активизирует похудение через гормоны. Медики из Немецкого центра исследований диабета назвали лучший и самый простой трюк для похудения. Он заключается во временном интервале, при котором разрешается есть днем – в течение 8 часов, все, что хочется. При этом оставшиеся ...
