Шесть действительно эффективных способов снизить давление без таблеток назвали медики

Шесть действительно эффективных способов снижения артериального давления без таблеток назвали врачи.

Не всегда под рукой имеются лекарственные препараты, например, в момент испытанного стресса, когда кровяное давление может подскочить и привести к самым печальным последствиям. В таких случаях врачи рекомендуют следующие шесть способов:

- массаж грудной клетки, живота, головы, шеи, воротниковой зоны

- горчичники на ноги

- теплый душ

- компрессы на стопы с яблочным уксусом

- иглоукалывание

- прогулки на свежем воздухе.

Ранее «Южный Федеральный» писал, чем чревато пониженное артериальное давление.