Создать аккаунт
Главные новости » Политика » Какая черта характера влияет на сон человека рассказали психологи
Политика

Какая черта характера влияет на сон человека рассказали психологи

11

Ученые провели ряд исследований, которые показали, что на сон человека влияет позитивное мироощущение.

В эксперименте приняли участие 3500 человек в возрасте от 32 до 51 года. Участникам предложили пройти опрос, в ходе которого специалисты выявляли взгляды на мир и специфику их мироощущения.

Оказалось, что участники, которые имеют позитивное мышление и идут по жизни с положительными установками, спят гораздо крепче и дольше, чем пессимисты. Их сон более качественный, что способствует восстановлению сил ночью.

Также у оптимистов гораздо реже возникают серьезные заболевания, например сердечно-сосудистые или хронические. Если вы хотите иметь здоровый сон, относитесь к жизни правильно и старайтесь бороться со стрессовыми ситуациями правильно.

0 комментариев
Обсудим?
Смотрите также:
Продолжая просматривать сайт twit.su вы принимаете политику конфидициальности.
ОК