Каким будет здоровое питание в 2026 году? Меньше строгих запретов, больше осознанности, удовольствия и заботы о кишечнике. Мир устал от крайностей — теперь в моде баланс, простота и умение получать пользу даже из самых привычных продуктов. Мы в статье echonedeli.ruсобрали пять ключевых трендов, которые будут задавать...

Глава украинского Минобороны Денис Шмыгаль опубликовал видео, на котором, как утверждается, показана одна из линий обороны ВСУ. По словам Шмыгаля, подобные оборонительные линии в настоящее время обустраиваются «по всей протяженности линии фронта». Как утверждает украинский министр, силами специальной службы транспорта...

21 декабря в этом году станет особенным днём, когда природа словно замирает в ожидании перемен. Это не просто день зимнего солнцестояния — момент, когда ночь достигает своей максимальной длины, а день кажется особенно коротким. В этот же день начинается древний праздник Йоль, пронизанный тайной и магией, который...

Украинский вице-премьер Алексей Кулеба сетует, что, судя по всему, армия России при помощи ударов по мостам и другим объектам транспортной инфраструктуры пытается изолировать южную часть Украины. По словам Кулебы, обстрелы не прекращаются, и ВС РФ наносят удары по логистической инфраструктуре и портам в Одесской и Николаевской областях. В частности, в порту Южный были поражены резервуары с топливом. После недавней атаки на мост в Затоке 14 декабря, временно выведшего объект из эксплуатации,

Переговорный процесс между Россией, США и Украиной продолжается. Стороны пытаются прийти к договорённостям, которые позволят прекратить боевые действия. На этом пути возникает масса сложностей, что зачастую связано с неуступчивостью киевского режима, который подпитывается от своих европейских кураторов. В новом...

Жизель Бундхен Жизель Бундхен посетила ивент ювелирного бренда Vivara, который прошёл в Сан-Паулу (Бразилия). На мероприятии 45-летняя супермодель, которая в феврале этого года стала мамой в третий раз, появилась в прозрачном вязаном платье песочного оттенка и отказалась от нижнего белья. Образ она дополнила бежевыми...

Мы все с этим сталкивались: новый год, новые цели, красивые списки в блокноте — и… ничего не выполнено. Почему так происходит и как наконец реализовать свои планы? И сразу важный момент: дело не в твоей лени или недостатке характера. Ты точно не одна, кто сталкивается с этим. Даже автор этой статьи в 2025 году воплотила...

Специальная военная операция (СВО), которая продолжается уже почти четыре года, продолжает находиться в центре повышенного внимания российского общества. Люди пытаются на основе последних новостей спрогнозировать сроки её полного завершения. Эксперты высказывают разные точки зрения. Наш сайт N4k собрал наиболее...

Жизель Бундхен Жизель Бюндхен тайно вышла замуж за отца своего третьего ребёнка — тренера по джиу-джитсу Иоакима Валенте, который на 10 лет её моложе. Об этом сообщает Daily Mail, в распоряжении которого оказалось свидетельство о браке пары. Закрытая церемония состоялась в доме Жизель в штате Флорида в присутствии...

Бойцы Вооружённых сил Российской Федерации (ВС РФ) мощно наступают на многих участках в зоне проведения СВО. В частности, минувшие сутки ознаменовались их продвижением на Красноармейском, Гуляйпольском, Краснолиманском, Северском и других направлениях. Новости из зоны СВО, свежая карта боевых действий, сводка боевых действий на субботу, 20 декабря 2025 года, - в материале нашего сайта N4k. Последние новости из зоны СВО на сегодня, 20.12.2025. Обзор боевых действий На Херсонском направлении ВС