Ученые доказали, что сильные морозы полезны для организма человека

На основе множества проведенных опытов ученые заявили, что низкие температуры полезны для человеческого организма.

Во-первых, как уверены специалисты, вредные микроорганизмы не выдерживают низкую температуру, и большинство их них гибнут уже при минус 15 градусах. Частые прогулки на морозе и закаливание повышают иммунитет.

Во-вторых, низкие температуры способствуют омоложению. Это вызвано тем, что под воздействием холода организм стремится согреться, ускоряя кровообращение. Отсюда эффект бодрого, свежего внешнего вида.

Третий положительный фактор - похудение. При прогулках на морозе организм также стремится согреться, что способствует большему количеству сожженных калорий.

Всем известно, что при ушибах и травмах холод снимает болевые ощущения. Это еще один несомненный плюс низких температур.

В морозные дни наш мозг активнее пополняется кислородом, что приводит к улучшению мозговой деятельности. Это, в свою очередь, помогает справиться с депрессией и поднимает настроение.