Генетики открыли, как можно продлить себе молодость

Генетики утверждают, что большинство людей способны влиять на свое тело и не позволять ему стареть. Ученые поделились рекомендациями относительно того, как можно «растянуть» свою молодость, отсрочив наступление старения.

Чтобы дольше выглядеть и чувствовать себя моложе , необходимо приложить усилия, приводится мнение специалистов в «Хроника. инфо». Генетики напомнили, что старение связано с сокращением в размере теломеров. Ряд научных исследований показали, что теломеры быстрее уменьшаются, активируя процессы старости, у людей, которые мрачно оценивают жизнь, страдающих от неудовлетворенности своим положением.

«Откажитесь от чувства безысходности. Многим бывает периодически тяжело выбраться из стрессовой ситуации, что отбирает силы, хорошее настроение, смысл в жизни. В таком состоянии ситуация может показаться безысходной, но на самом деле, решение есть всегда, и только от вас зависит, как быстро вы его найдете», - высказались исследователи.