Мед. персонал поведали, сколько в действительности можно выпить в Новый год


Диетологи советуют россиянам не употреблять больше одной порции какого-нибудь алкогольного напитка.

Ежели во время праздника вы все-таки решили выпить, нужно придерживаться определенных правил, поведала главный диетолог департамента здравоохранения столицы Антонина Стародубова.

Ежели же в трезвости праздник не праздник, стоит придерживаться некоторых правил. — Относительно безобидным можно считать одну порцию какого-то напитка: бокал шампанского либо вина, одну кружку пива либо стопку непоколебимого напитка. До попойки лучше подкрепиться, в крайнем случае — съесть бутерброд. При этом спирт между собой смешивать нельзя. Кроме того, диетологи рекомендуют не переедать и исключить из новогоднего меню сладкую газировку, жирные салаты и жареные блюда. В сочетании со спиртным данная пища дает большую нагрузку на желудок, печень и сердечно-сосудистую систему, цитирует Стародубову «Российская газета». Аперитив ээашхшж запускает в организме ферментные процессы переработки токсина, и тот лучше справляется с отравлением. Посмотреть запись выступления можно на странице Департамента здравоохранения столицы в социальная сеть Facebook.