Минздрав предложил ввести физкульт-брейки на работе
Министерство здравоохранения предложило работодателям устраивать физкультминутки для своих работников, чтобы избежать лишнего напряжения и стресса.
“Программа "Укрепление здоровья работающих", разработанная специалистами из Минздрава, создана для профилактики травматизма, снижения утомляемости, снятия напряжения”.
Упражнения для физкультурных пауз специально разрабатывали эксперты по физической культуре.
Также в комплексе к физкульт-брейкам рекомендовано организовать комнаты психологической разгрузки. Туда могут поместить массажные кресла, капсулы сна, ароматические лампы и многое другое.
