Этот фрукт ускоряет похудение, «растворяя» жир: диетолог рассказал, как похудеть быстрее

Этот фрукт ускоряет похудение, «растворяя» жир: диетолог рассказал, как похудеть быстрее

Существуют продукты, способные ускорить процессы похудения в разы. Об одном из таких рассказал известный британский диетолог, которые помог похудеть многим. В частности, просто добавив этот фрукт в ежедневное меню, можно похудеть на 2 кг всего за несколько месяцев - не прибегая к диетам вообще.

Диетолог Майкл Мосли рассказал о похудательных свойствах грейпфрута. Он привел данные исследований, в которых 91 участник эксперимента смог похудеть на 1,6 кг в среднем, только поедая половинку грейпфрута перед едой. Это потрясающий результат, отметил он, учитывая, что на этом принципы такой «диеты» закончились.

Мистер Мосли объяснил, что в грейпфруте много полезных веществ - антиоксидантов, пектинов, клетчатки, фитонцидов, которые «подстегивают» обмен веществ. Грейпфрут имеет очень мало калорий в своих «активах», но богат пищевыми волокнами - поэтому он сытен, но помогает похудеть за счет дефицита калорий в организме.

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ, ТРЕБУЕТСЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА!