Чтобы маникюр был идеальным: эксперты раскрыли способы, как решить самые частые проблемы с ногтями

Эксперты назвали самые распростарененные проблемы с ногтями, а также рассказали, как бороться с каждой из них.

По словам специалиста Трейси Уиндер, большинство проблем с ногтями связано с неправильным питанием и недостатком воды.

Как правило, заусеницы на пальцах появляются из-за затвердевшей кутикулы. Это является признаком недостаточного ухода за ногтями. В этом случае решением проблемы является посещение маникюрного салона, где аккуратно обрежут лишнюю кожу и задействуют масло для ухода.

Гибкие ногтевые пластины, как отмечают специалисты, могут указывать на чрезмерное воздействие на них химических веществ. Эта проблема нередко возникает из-за применения моющих веществ. Похожая ситуация обстоит при нездоровом образе жизни или длительном приеме таблеток, отметила эксперт. Это можно исправить за счет употребления чернослива, чеснока и цельных злаков.

Еще одной распространенной проблемой является сухость и ломкость ногтей. Основной причиной является несбалансированная диета, недостаток витаминов, кальция, йода, магния и железа.

Неровность ногтевой пластины может указывать на недостаток серы в организме, которую можно получить из мяса птицы молочных продуктов и серы, заключила Трейси Уиндер.

Имеются противопоказания. При проблемах со здоровьем обращайтесь к специалисту. Не занимайтесь самолечением.