26 июн 01:30Общество

Горячая ванна поможет похудеть – мнение специалистов

Горячая ванна поможет похудеть – мнение специалистов

Ученые из университета Лафборо и Лестера задались целью узнать, помогает ли при похудении такая процедура, как горячая ванна.

В эксперименте доктора Стива Фолкнера и его коллег приняли участие 10 волонтеров, которые в течение 40 минут принимали горячую ванну. На другой день те же добровольцы тренировались на велотренажерах с высокой интенсивн

Конечно, работа на велотренажере сжигала больше калорий, однако и горячая ванна показала эффективные результаты – сахар в крови снизился на 10 процентов по сравнению с показателями после тренировки. Исследователи считают, что водные процедуры – важный этап в процессе избавления от лишнего веса. Ученые подсчитали, что за час в горячей ванне возможно растопить 126 калорий.

ИМЕБТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ, ТРЕБУЕТСЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА!

По материалам: u-f
Добавить комментарий
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Введите два слова, показанных на изображении: *