Известная актриса рассказала о своем рационе питания при похудении
Актриса и телеведущая Лариса Гузеева поделилась со своими подписчиками рационом питания при похудении. Она рассказала, что собирается избавляться от лишнего веса при помощи правильного питания.
Актриса пожаловалась, что раньше постоянно совершала одну и ту же ошибку - она голодала. А теперь поняла, что это такая глупость. Теперь же Гузеева намерена правильно питаться. Она выложила в сторис свое меню на день. На завтрак у актрисы пшенная каша, сваренная на воде и приправленная маслом и кореньями. Обед состоит из кусочка отварной рыбы (только не семги и осетрины, они жирные, - отмечает она), кукурузной каши и огурца. Поужинала Гузеева запеченной рыбой и салатом табуле.
Посмотреть эту публикацию в InstagramПубликация от Larisa Guzeeva (@_larisa_guzeeva_) 11 Июн 2019 в 4:29 PDT
