07 июн 02:49Общество

Диетолог назвала самые полезные продукты для женского организма

Анжелика Дюваль, известный диетолог, рассказала, какие продукты для женского здоровья являются самыми полезными. Специалист дала рекомендации женщинам и советует пересмотреть свой рацион.

Диетолог отметила, что самые полезные для женского организма продукты это - свекла, репа, кабачок и тыква. Но, специалист уточняет, что все эти продукты следует употреблять без кожуры, ведь в ней содержится большое количество нитратов.

Также диетолог советует отказаться от рафинированного сахара, вместо него лучше съесть несколько долек темного шоколада.

Чтобы не нанести вред здоровью женщинам советуют не пить искусственные витамины и использовать вместо разных добавок натуральные продукты.

По материалам: u-f
Добавить комментарий
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Введите два слова, показанных на изображении: *