16 май 09:15Общество

Злоупотребление солью делает людей склонными к многим болезням - медики

Злоупотребление солью делает людей склонными к многим болезням - медики

Люди в России употребляют очень много соли, наша страна обогнала все страны Западной Европы. Данная проблема очень волнует специалистов, ведь от переизбытка соли в организме могут быть проблемы.

Россию по употреблению соли обогнали Япония и Китай, из-за пищевых привычек населения. В нашей же стране люди любят маринады и соленья, а это влияет на почки и сердце. Соль задерживает воду в организме, из-за этого страдают внутренние органы, они просто не справляются со своими функциями.

Специалисты советуют следить за своим рационом и употреблять в пищу меньше соли, чтобы избежать проблем со здоровьем. Медики отметили, что норма соли для человека в день 5-7 граммов, россияне же употребляют 10 граммов.

По материалам: u-f
Добавить комментарий
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Введите два слова, показанных на изображении: *