25 апр 08:15Общество

Лучший продукт для гипертоников, снижающий повышенное артериальное давление, назвали специалисты

Лучший продукт для гипертоников, снижающий повышенное артериальное давление, назвали специалисты

При гипертонии завтрак играет важную роль в показателях артериального давления на весь день, это давно отмечено учеными.

Существую продукты, которые способствуют снижению повышенного артериального давления. Ученые опытным путем установили, какой продукт полезнее всего употреблять на завтрак при гипертонии.

По данным медицинского сайта LiveStrong, яйца могут снизить повышенное артериальное давление, так как они богаты белком.По мнению специалистов, потребление большего количества белка напрямую связано с более низким уровнем артериального давления. Употребление от одного до трех яиц в течение недели может снизить риск развития повышенного артериального давления на целый 21 процент.

Этот продукт обеспечивает поступление в организм человека ряда важных питательных веществ, в их числе - белок, рибофлавин, фосфор и селен.Специалисты в результате эксперимента установили, что люди, которые ели рекомендуемое число яиц в неделю, имели риск развития повышенного артериального давления на 11–21% меньше, чем те, кто употреблял их значительно реже. Для наибольшей пользы лучше всего есть яйца в составе здоровой, сбалансированной диеты. Она включает в себя употребление каждый день не менее пяти порций фруктов и овощей при одновременном сокращении количества соли в пище. Такое питание способствует снижению повышенного артериального давления.

По материалам: u-f
Похожие новости:
Лучший доступный продукт на завтрак, снижающий повышенное артериальное давление, открыли китайские ученые Лучший доступный продукт на завтрак, снижающий повышенное артериальное давление, открыли китайские ученые Ученые нашли простой продукт, успешно снижающий повышенное артериальное давление Ученые нашли простой продукт, успешно снижающий повышенное артериальное давление Ученые установили особые продукты, которые снижают повышенное артериальное давление Ученые установили особые продукты, которые снижают повышенное артериальное давление Ученые экспериментально установили лучший утренний продукт, который снижает повышенное артериальное давление в течение всего дня Ученые экспериментально установили лучший утренний продукт, который снижает повышенное артериальное давление в течение всего дня Ученые назвали два доступных продукта, помогающих снизить повышенное артериальное давление Ученые назвали два доступных продукта, помогающих снизить повышенное артериальное давление Ученые обратили внимание гипертоников на доступный и вкусный продукт, способный бороться с повышенным артериальным давлением Ученые обратили внимание гипертоников на доступный и вкусный продукт, способный бороться с повышенным артериальным давлением Ученые назвали фрукт, который способствует значительному снижению повышенного артериального давления Ученые назвали фрукт, который способствует значительному снижению повышенного артериального давления Спасение гипертоников: ученые назвали 10 доступных продуктов, способствующих снижению повышенного артериального давления Спасение гипертоников: ученые назвали 10 доступных продуктов, способствующих снижению повышенного артериального давления
Добавить комментарий
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Введите два слова, показанных на изображении: *