07 апр 15:47Общество

Похудеть к лету легко: ученые рассказали как без усилий сбросить лишние килограммы

Похудеть к лету легко: ученые рассказали как без усилий сбросить лишние килограммы

Многие весной задумываются о диете, ведь летом хочется быть стройной и красивой. Диетологи советуют обратить внимание на блюдо, о котором худеющие часто забывают, хотя оно помогает без труда избавиться от лишних килограммов.

Специалисты провели исследования и определили, что среди людей, которые не едят супы, в три раза больше тех, кто страдает от ожирения. Диетологи напоминают, что в супах много полезных веществ, они помогут вам быть стройной и сытой.

Специалисты советуют есть суп не только в обед, но и вечером. Диетологи советуют зимой есть горячие супы, а вот летом перейти на свекольник или окрошку. Также специалисты рекомендуют не забывать про спорт.

По материалам: u-f
Добавить комментарий
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Введите два слова, показанных на изображении: *