02 апр 12:34Общество

Вкусно и эффективно: ученые назвали доступный продукт, снижающий повышенное артериальное давление

Вкусно и эффективно: ученые назвали доступный продукт, снижающий повышенное артериальное давление

Ученые научно доказали эффективность этой закуски для снижения повышенного артериального давления.

Специалисты в области здравоохранения советуют людям с повышенным артериальным давлением включать в свой рацион продукты, богатые калием, магнием и омега-3 жирными кислотами.

Кроме того, ученые в результате исследований открывают все новые продукты, которые могут помочь организму самостоятельно бороться с гипертонией. Одним из таких продуктов являются фисташки. В результате исследования, в котором приняли участие люди с повышенным артериальным давлением, было обнаружено, что фисташки снижают периферическое сосудистое сопротивление и предотвращают сужение кровеносных сосудов, а также снижают частоту сердечных сокращений. Исследование показало, что диета с одной порцией фисташек в день помогает снизить повышенное артериальное давление до 4,5 миллиметров ртутного столба по истечении двух недель регулярного приема в пищу этой закуски. Специалисты подчеркивают, что если вы собираетесь включить в свой ежедневный рацион фисташки, лучше выбрать несоленую разновидность, потому что соль может оказать негативное влияние на повышенное артериальное давление.

По материалам: u-f
Похожие новости:
Спасение гипертоников: ученые назвали 10 доступных продуктов, способствующих снижению повышенного артериального давления Спасение гипертоников: ученые назвали 10 доступных продуктов, способствующих снижению повышенного артериального давления Специалисты составили полный перечень продуктов, успешно снижающих повышенное артериальное давление Специалисты составили полный перечень продуктов, успешно снижающих повышенное артериальное давление Ученые обратили внимание гипертоников на доступный и вкусный продукт, способный бороться с повышенным артериальным давлением Ученые обратили внимание гипертоников на доступный и вкусный продукт, способный бороться с повышенным артериальным давлением Снизить повышенное артериальное давление поможет этот доступный продукт, заявили ученые Снизить повышенное артериальное давление поможет этот доступный продукт, заявили ученые Вкусный и доступный продукт, который является лекарством от повышенного артериального давления, назвали ученые Вкусный и доступный продукт, который является лекарством от повышенного артериального давления, назвали ученые Простой овощ признан эффективным продуктом для снижения повышенного артериального давления без таблеток Простой овощ признан эффективным продуктом для снижения повышенного артериального давления без таблеток Ученые обнаружили доступный и вкусный фрукт, который снижает повышенное артериальное давление не хуже лекарственных препаратов Ученые обнаружили доступный и вкусный фрукт, который снижает повышенное артериальное давление не хуже лекарственных препаратов Специалисты назвали лучшую еду для снижения повышенного артериального давления Специалисты назвали лучшую еду для снижения повышенного артериального давления
Добавить комментарий
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Введите два слова, показанных на изображении: *