26 мар 20:00Общество

Диетологи назвали самый полезный для кишечника шоколад

Диетологи назвали самый полезный для кишечника шоколад

Медики назвали шоколад, который оказывает самое благотворное действие на наш кишечник.

По мнению специалистов, им является шоколад у которого объем какао бобов превышает 75%. Диетологи напоминают, что шоколад следует употреблять исключительно после основного приема пищи. Отмечается, что люди отдают предпочтение шоколаду, в котором больше сахара и жиров и меньше какао. Однако такой продукт пользы уже не принесет, отмечают специалисты.

Именно в том шоколаде, где уровень какао бобов превышает 75% имеются полифенолы. Эти компоненты способны улучшать функционирование мозга, работу сосудов и кишечника, замедляют старение.

Диетологи заключают, что постепенно стоит переходить на шоколад с более высокой концентрацией какао - 85...90%.

По материалам: u-f
Добавить комментарий
Ваше Имя:
Ваш E-Mail:
Введите два слова, показанных на изображении: *