Диетологи назвали самый полезный для кишечника шоколад

Медики назвали шоколад, который оказывает самое благотворное действие на наш кишечник.

По мнению специалистов, им является шоколад у которого объем какао бобов превышает 75%. Диетологи напоминают, что шоколад следует употреблять исключительно после основного приема пищи. Отмечается, что люди отдают предпочтение шоколаду, в котором больше сахара и жиров и меньше какао. Однако такой продукт пользы уже не принесет, отмечают специалисты.

Именно в том шоколаде, где уровень какао бобов превышает 75% имеются полифенолы. Эти компоненты способны улучшать функционирование мозга, работу сосудов и кишечника, замедляют старение.

Диетологи заключают, что постепенно стоит переходить на шоколад с более высокой концентрацией какао - 85...90%.