Безопасную для здоровья дозу алкоголя назвали врачи

Вопрос о том, как часто и сколько алкоголя допускается употреблять без вреда для здоровья, интересует очень многих. Особенно актуальна эта тема в преддверии новогодних праздников. Ведь редко какое застолье обходится без спиртных напитков.

Мнения экспертов по этому поводу разнятся. Одни считают, что алкоголь вреден для здоровья в принципе, независимо от его количества. Другие же считают, что нечастое умеренное употребление алкоголя не вредит здоровью. В частности, такой точки зрения придерживаются британские врачи.

Они считают, что в среднем безопасная для здоровья человека доза алкоголя составляет 14 порций в неделю. В пересчёте на конкретные напитки – это 3 литра пива крепостью 4%, 6 бокалов вина по 175 мл, 14 рюмок по 25 мл крепких спиртных напитков.

При этом медики все же предупреждают, что регулярное употребление алкоголя провоцирует проблемы с сердцем, онкологию и другие заболевания. Особо они делают акцент на том, что вредно ежедневное употребление спиртного.