Ученые раскрыли удивительные полезные свойства чеснока
О чесноке известно буквально в каждом уголке планеты. Ученые вновь сообщили об удивительных полезных свойствах этого овоща.
Чеснок относится к семейству луковых, он наделен специфическим вкусом и пикантным ароматом. Именно из-за запаха, многие его не жалуют. Однако медики советуют не пренебрегать чесноком и периодически употреблять его, если нет противопоказаний.
Эксперты рассказали о полезных свойствах этого растения.
Важным является то, что в его состав входит более четырехсот полезных компонентов, которые помогают предупредить и побороть многие болезни, атакующие организм.
В чесноке содержатся такие минералы и вещества как цинк, железо, селен, фосфор, марганец, медь, это далеко не весь список полезных составляющих. Более всего в этом овоще содержится фосфора и селена.
Кроме того, медики установили, что чесночный экстракт способен ликвидировать бактерию, которая провоцирует кандидоз — Candida albicans. Одного зубчика достаточно для предупреждения многих инфекций, которые поражают полость рта.
