Эксперты назвали ряд продуктов «убивающих» либидо

Мужчинам планирующим романтическое свидание медики рекомендуют отказаться от определенных продуктов питания, которые негативно влияют на половые функции.

По словам специалистов, одним из таких продуктов является сахар, который повышает уровень глюкозы в крови, что приводит к выбросу инсулина, который блокирует производство тестостерона.

Соевые продукты содержат фитоэстрогены, схожие по своему составу с женским половым гормоном эстрогеном. Увеличение этого гормона в организме мужчины стремительно ведет к ухудшению потенции.

Также, кофе и энерготоники могут притупить функциональность тестостерона.

Фитоэстрогены из дрожжей тормозят производство половых гормонов, снижая либидо. Кроме того, резко снизят потенцию такие алкогольные напитки как водка и коньяк.

Копчености и соленья провоцируют сокращение количества тестостерона в организме мужчины. Помимо этого стоит избегать употребления фасоли, гороха и других бобовых.