Мед. сотрудники: Безопасная доля алкоголя в неделю — 100 граммов чистого спирта


«Главное, о чем говорит это исследование: ежели вы уже употребляете спирт, то, сократив его потребление, вы сможете прожить дольше и снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний», — сообщила руководитель исследовательской группы Анжела Вуд из Кембриджского университета. Причем данная норма касается как мужчин, так и небеременных женщин: в этом исследовании их не разделяли. При всем этом безопасная доля составляет 100 граммов чистого спирта в неделю. Более того, считается, что в малых дозах спиртные напитки могут содействовать профилактике сердечно-сосудистых заболеваний.

Больше важных новостей в Telegram-канале «Лента дня».

Научное исследование на тему алкоголя размещено в журнале Lancet.

Ученые узнали, какая порция алкоголя уменьшает жизнь, передает информационно-аналитическое печатное издание evo-rus. «Важно, чтобы мы могли пояснить людям, какой уровень потребления алкоголя безопасен», — отмечает научный советник государственного института алкоголизма США Аарон Уайт. Проведя анализ, врачи сделали вывод, что при употреблении еще большего количества могут развиться сердечно-сосудистые заболевания и инсульт. Ежели человек только слегка превосходит норму, то и длительность жизни снижается незначительно. Еженедельно волонтеры употребляли от 100 до 350 граммов алкоголя.

При употреблении 100-200 г этанола в неделю ожидаемая длительность жизни для сорокалетнего человека уменьшается на полгода. В Германии также имеются разнообразные ограничения для разных полов: 12 граммов спирта (около одного напитка) в день для женщин и вдвое больше для мужчин. При употреблении 200-350 г этанола — на 1-2 года.